Informacje prasowe
Gwardia przygotowuje się do rundy rewanżowej PGNiG Superligi!
Pierwsza drużyna KPR Gwardii Opole przygotowuje się obecnie do rundy rewanżowej PGNiG Superligi. Od 30 grudnia zawodnicy trenują indywidualnie, każdy miał rozpisany spersonalizowany plan zajęć biegowo – siłowych, natomiast 4 stycznia zawodnicy w komplecie zameldowali się na pierwszym treningu w STEGU ARENIE.
O przygotowaniach, planach oraz przebiegu treningów i sparingów opowiada nam trener pierwszego zespołu, Rafał Kuptel.
„Obecnie wchodzimy w trzeci tydzień przygotowań do drugiej części sezonu. Planujemy w sumie przepracować 6 pełnych tygodni. Za nami także dwa wartościowe sparingi, z Górnikiem Zabrze, który przegraliśmy 28:25 oraz Grupą Azoty SPR Tarnów, wygrany 39:35. We wszystkich meczach kontrolnych kładę duży nacisk na ogrywanie Pawła Kowalskiego, Łukasza Kucharzyka oraz powracającego po kontuzji, Przemka Zadurę.
Na chwilę obecną mamy zaplanowane jeszcze dwa sparingi, 21.01 zagramy na wyjeździe z Wisłą Płock, natomiast 6 lutego zmierzymy się z Zagłębiem Lubin na własnym parkiecie. W zeszłym tygodniu wrócili do nas kadrowicze, którzy dostali kilka dni wolnego po zgrupowaniu, tj. Szymon Działakiewicz, Jan Klimków i Maciej Zarzycki i obecnie trenujemy już w pełnym składzie. Na szczęście wszyscy zawodnicy są zdrowi i w pełni sił.
Etap przygotowań rozpoczęliśmy 4 stycznia. Na początku mieliśmy testy siłowe i wydolnościowe. Przed nami jeszcze testy szybkościowe. Na początku zgrupowania stawialiśmy na pracę indywidualną, poprawę techniki. Po pierwszych dwóch tygodniach będziemy kładli większy nacisk na pracę zespołową, a w szczególności na grę w obronie, na której bardzo mi zależy, aby w tej sferze przerywać akcje rywali i zdobywać bramki z kontrataku.
Przed nami teraz mocne dwa i pół tygodnia treningów, później zawodnicy otrzymają tydzień wolnego na czas z rodziną i regenerację. Po tym okresie wracamy już stricte do przygotowań pod mecze ligowe.”
PGNIG Superliga oficjalnie wznawia rozgrywki w przedostatni weekend lutego. Pierwszy mecz zagramy na wyjeździe z MKS-em Piotrkowianin Piotrków Trybunalski w terminie 20/21 luty, a spotkanie na własnym parkiecie odbędzie się 27/28 lutego z Chrobrym Głogów.
Zaległy pojedynek z pierwszej rundy, pomiędzy KPR Gwardią Opole a SPR Wisłą Płock, zaplanowany został na 6 kwietnia.