Kongres jest pierwszą inicjatywą Fundacji Graj z Głową, angażującą na tak szeroką skalę ekspertów i sportowców w rozmowę o zdrowiu psychicznym. Jednym z głównych założeń wydarzenia jest odczarowanie słowa „depresja” w polskim sporcie, a także zwrócenie uwagi na istotę rozwoju kompetencji mentalnych zawodników na każdym etapie kariery.

Kongres Graj z Głową odbędzie się w formule online w sobotę, 22 października 2022 roku. W wydarzeniu wezmą udział zawodnicy, zawodniczki oraz przedstawiciele klubów występujących na co dzień w PGNiG Superlidze i PGNiG Superlidze Kobiet. 

– Wiemy już na pewno, że najlepsi eksperci i wybitni sportowcy, tak jak my, dostrzegają potrzebę poruszenia środowiska sportowego i zrobienia kroku do przodu w temacie zdrowia psychicznego. Nie można dłużej udawać, że głowa w sporcie nie ma znaczenia. Z naszej perspektywy najważniejsze jest budowanie silnego mentalnie zawodnika, takiego który ma kompetencje radzenia sobie z kryzysami – mówi Ewa Urtnowska, prezes Fundacji Graj z Głową.

Wśród prelegentów znalazła się m.in. obecna zawodniczka MKS-u FunFloor Lublin – Kinga Achruk, jedna z najwybitniejszych i najbardziej utytułowanych polskich szczypiornistek, byli zawodnicy i zawodniczki piłki ręcznej: Daniel Janik, Agnieszka Białek, Marta Mazurkiewicz, Małgorzata Stasiak, a także Jakub B. Bączek, Tomasz Smokowski czy Grzegorz Więcław.

Kongres został podzielony na 4 bloki tematyczne:

• Blok I – Siła psychiczna oraz samoświadomość i samorozwój zawodnika w trakcie kariery;
• Blok II – Depresja i kryzysy mentalne oraz trudne momenty w sporcie;
• Blok III – Wspieranie młodego sportowca oraz wychowanie mentalne w początkowej fazie kariery;
• Blok IV – Presja popularności oraz sportowcy na szczycie.

Głównymi celami Kongresu są:

• rozpoczęcie merytorycznego dialogu na temat stanu faktycznego i wspólne wypracowanie rozwiązań na przyszłość,
• integracja środowiska sportowego,
• uwrażliwienie na występowanie depresji i kryzysów psychicznych w sporcie,
• postrzeganie sportowca przede wszystkim jako człowieka, a nie maszynę do pobijania rekordów i osiągania coraz lepszych wyników,
• uwrażliwienie na rolę psychologów sportowych i rozwój mentalny sportowców,
• edukacja na temat radzenia sobie z kryzysami i pomagania w kryzysach innym,
• przedstawienie najnowszych trendów w zakresie zdrowia psychicznego,
• profilaktyka depresji w sporcie,
• podniesienie kompetencji sportowców, trenerów i rodziców w temacie dbałości o zdrowie psychiczne zawodników,
• rozwój samoświadomości i wrażliwości w świecie sportu.

Więcej o Kongresie Graj z Głową na: kongresgrajzglowa.pl.